TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pork-dumpling-steamed-6
Pork Dumpling Steamed (6)
Pork Dumpling Steamed (6) в P.F. Chang's (US) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 42.0 g | — |
| в том числе сахара | 12.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 3.45 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hot & Sour Soup Bowl
480 ккал на порцию
Kung Pao Brussel Sprouts
480 ккал на порцию
Chicken with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
480 ккал на порцию
GF Chang's Chicken Lettuce Wraps
480 ккал на порцию
Buddha's Feast (Main Entrées / Traditional Sized)
480 ккал на порцию
Spicy Tuna Roll*
480 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.