TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-8oz
White Rice (8oz)
White Rice (8oz) iš P.F. Chang's (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 65.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 0.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
GF White Rice (8oz)
290 kcal porcijoje
Shrimp Dumplings Steamed (6)
300 kcal porcijoje
Egg Drop Soup Bowl
280 kcal porcijoje
Kids Avocado Roll
280 kcal porcijoje
GF Egg Drop Soup Bowl
280 kcal porcijoje
Thai Peanut Salad For One
280 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.