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Riisisekoitus

Riisisekoitus no PicaDeli (FI) tem 172 kcal por porção declarada, com 3.7 g de proteína e 1.7 g de gordura.

172kcal
100 gporção
3.7 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia172 kcal172
Proteínas3.7 g3.7
Hidratos de carbono34.7 g34.7
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura1.7 g1.7
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.

Source: nutrição de PicaDeli (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-22

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