TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › gratin-dauphinois
Gratin Dauphinois
Gratin Dauphinois no Picard Surgelés (FR) tem 126 kcal por porção declarada, com 2.8 g de proteína e 7.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 126 |
| Proteínas | 2.8 g | 2.8 |
| Carboidratos | 12.0 g | 12.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.5 g | 7.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição de Picard Surgelés (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Émincés de Poulet au Miel et au Citron
126 kcal por porção
Poêlée Patate Douce, Asperge Carotte, Châtaigne
126 kcal por porção
Émincés de Poulet au Citron et au Miel
126 kcal por porção
Céréales à l'orientale
126 kcal por porção
Bonbon aux Légumes
126 kcal por porção
Poêlée Patate Douce, Asperge, Carottes, Chataigne
126 kcal por porção
Todos os itens de Picard Surgelés (FR) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.