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Naanwich

Naanwich bei Picard Surgelés (FR) hat 302 kcal je angegebener Portion, mit 16.0 g Eiweiß und 8.6 g Fett.

302kcal
150 gPortion
16.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie302 kcal201
Eiweiß16.0 g10.7
Kohlenhydrate39.0 g26.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett8.6 g5.7
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 54 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.

Source: Nährwerte von Picard Surgelés (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-22

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