TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookie-oatmeal-raison
Cookie Oatmeal Raison
Cookie Oatmeal Raison (Pita Pit (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 6.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 424 |
| Proteiini | 6.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 65.0 |
| josta sokereita | 27.0 g | 35.8 |
| Rasva | 13.0 g | 17.2 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 10.6 |
| Kuitu | 3.0 g | 4.0 |
| Suola | 0.73 g | 0.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pita Pit (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cookie Chocolate Chip
320 kcal annosta kohti
Cookie Double Chocolate
320 kcal annosta kohti
C4U Cordon Bleu Salad (Small)
320 kcal annosta kohti
C4U Zesty Chicken/bacon Salad (Small)
320 kcal annosta kohti
Cookie Carnival
320 kcal annosta kohti
Caesar (Large)
310 kcal annosta kohti
Kaikki Pita Pit (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.