TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-regular
Ham (Regular)
Ham (Regular) (Pita Pit (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 113 kcal, 13.5 g valku ja 5.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | — |
| Valgud | 13.5 g | — |
| Süsivesikud | 3.6 g | — |
| sellest suhkrud | 1.8 g | — |
| Rasvad | 5.4 g | — |
| sellest küllastunud | 1.8 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.56 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pita Pit (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chick’n Fala - Chicken & Falafel (Regular)
113 kcal portsjoni kohta
Smoked Chipotle (Regular)
114 kcal portsjoni kohta
Aioli (Small)
115 kcal portsjoni kohta
Vinaigrette (Regular)
110 kcal portsjoni kohta
Black Bean Pattie (Regular)
109 kcal portsjoni kohta
Cheddar (Regular)
107 kcal portsjoni kohta
Kõik Pita Pit (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.