TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avocado-small
Smashed Avocado (Small)
Smashed Avocado (Small) (Pita Pit (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 38 kcal, 0.3 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 38 kcal | — |
| Proteiini | 0.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 3.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.03 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pita Pit (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Prawns (Small)
38 kcal annosta kohti
BBQ Sauce (Small)
42 kcal annosta kohti
Feta (Small)
42 kcal annosta kohti
Cabbage Mix (Regular)
42 kcal annosta kohti
Tomato Sauce (Regular)
34 kcal annosta kohti
Teriyaki Glaze (Small)
43 kcal annosta kohti
Kaikki Pita Pit (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.