TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-donair-regular
Classic Donair (regular)
Classic Donair (regular) (Pizza Delight (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 495 kcal, 19.1 g proteiinia ja 19.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 495 kcal | 193 |
| Proteiini | 19.1 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 24.6 |
| josta sokereita | 15.5 g | 6.1 |
| Rasva | 19.3 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | 7.8 g | 3.0 |
| Kuitu | 2.9 g | 1.1 |
| Suola | 3.43 g | 1.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pizza Delight (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
21" Pepperoni Pizza (3 slices)
491 kcal annosta kohti
Hot Top Salad
502 kcal annosta kohti
Cranberry Goat Cheese Salad with Balsamic Dressing
479 kcal annosta kohti
Sweet Potato Fries (large)
520 kcal annosta kohti
Breaded Chicken Wings with Butter Chicken Sauce (6 wings)
524 kcal annosta kohti
Chicken Bites Meal with side Fries
530 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Delight (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.