TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › works-sub-half-size
Works Sub (half-size)
Works Sub (half-size) в Pizza Delight (Canada) содержит 643 ккал на заявленную порцию, 31.2 г белка и 28.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 643 kcal | 217 |
| Белки | 31.2 g | 10.5 |
| Углеводы | 66.6 g | 22.4 |
| в том числе сахара | 7.3 g | 2.5 |
| Жиры | 28.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 11.9 g | 4.0 |
| Клетчатка | 4.5 g | 1.5 |
| Соль | 4.16 g | 1.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 114 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 69% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hot Chicken with Green Peas and Sauce
640 ккал на порцию
Seafood Linguine
627 ккал на порцию
Super Donair Sub (half-size)
627 ккал на порцию
Chicken Brochette with Rice
660 ккал на порцию
Super Donair (regular)
664 ккал на порцию
Chicken Cheese Melt Burger
614 ккал на порцию
Все позиции Pizza Delight (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.