TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-individual
Black Beans (Individual)
Black Beans (Individual) (Pollo Tropical (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 216 kcal, 10.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 127 |
| Valgud | 10.0 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 17.6 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 5.0 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 11.0 g | 6.5 |
| Sool | 1.14 g | 0.67 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pollo Tropical (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Black Beans (Platter)
216 kcal portsjoni kohta
Tea, Sweet (Regular)
220 kcal portsjoni kohta
Sprite (tavaline)
220 kcal portsjoni kohta
Chicken (¼ white) without Skin
220 kcal portsjoni kohta
Mango Sweet Tea (Regular)
220 kcal portsjoni kohta
Fuze Raspberry Tea (Large)
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Pollo Tropical (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.