TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-large
Black Beans (Large)
Black Beans (Large) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 14.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 123 |
| Proteiini | 14.0 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 18.1 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.9 |
| Rasva | 8.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.4 |
| Kuitu | 15.0 g | 6.6 |
| Suola | 1.53 g | 0.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheesy Plantain Bites (Individual)
280 kcal annosta kohti
Romaine Lettuce / Brown Rice (Large)
280 kcal annosta kohti
Hi-C Orange Lavaburst (Regular)
280 kcal annosta kohti
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Regular)
290 kcal annosta kohti
Chicken (drumstick & thigh)
290 kcal annosta kohti
Chicken (¼ dark)
290 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.