TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-1-4-white-without-skin
Chicken (¼ white) without Skin
Chicken (¼ white) without Skin no Pollo Tropical (US) tem 220 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 162 |
| Proteínas | 37.0 g | 27.2 |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 8.0 g | 5.9 |
| das quais saturados | 3.0 g | 2.2 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.68 g | 1.23 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 28% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Sprite (Normal)
220 kcal por porção
Tea, Sweet (Regular)
220 kcal por porção
Mango Sweet Tea (Regular)
220 kcal por porção
Black Beans (Individual)
216 kcal por porção
Black Beans (Platter)
216 kcal por porção
Bolacha com Pepitas de Chocolate
230 kcal por porção
Todos os itens de Pollo Tropical (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.