TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kernel-corn-individual
Kernel Corn (Individual)
Kernel Corn (Individual) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 5.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 106 |
| Proteiini | 5.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 17.3 |
| josta sokereita | 15.0 g | 10.0 |
| Rasva | 5.0 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.3 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.0 |
| Suola | 0.58 g | 0.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Mayo
160 kcal annosta kohti
Cilantro Garlic Sauce
160 kcal annosta kohti
Fanta Orange - ice (Regular)
160 kcal annosta kohti
Romaine Lettuce / Brown Rice (Regular)
160 kcal annosta kohti
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal annosta kohti
Coca-Cola - ice (Regular)
150 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.