TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › romaine-lettuce-regular
Romaine Lettuce (Regular)
Romaine Lettuce (Regular) в Pollo Tropical (US) содержит 10 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 10 kcal | 15 |
| Белки | 1.0 g | 1.5 |
| Углеводы | 2.0 g | 3.1 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.5 |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.5 |
| Соль | 0.01 g | 0.02 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tea, Sweet - ice (Regular)
10 ккал на порцию
Tea, Unsweet (Regular)
10 ккал на порцию
Mango Tea - ice (Large)
10 ккал на порцию
Mango Tea (Regular)
10 ккал на порцию
Tea, Unsweet - ice (Large)
10 ккал на порцию
Coke Zero (Large)
5 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.