TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › regular-mashed-potatoes-with-cajun-gravy
Regular Mashed Potatoes with Cajun Gravy
Regular Mashed Potatoes with Cajun Gravy no Popeyes (US) tem 110 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 13.0 g | — |
| dos quais açúcares | 0.0 g | — |
| Gordura | 6.0 g | — |
| das quais saturados | 0.0 g | — |
| Fibra | 0.0 g | — |
| Sal | 1.88 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 19 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 31% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Popeyes (US) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Wild Honey Mustard
110 kcal por porção
2Pc Blackened Tenders
110 kcal por porção
Cajun Style Turkey
110 kcal por porção
Mardi Gras Mustard
100 kcal por porção
Blackened Ranch Sauce
120 kcal por porção
Buttermilk Ranch Sauce
140 kcal por porção
Todos os itens de Popeyes (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.