TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-small
Onion Rings Small
Onion Rings Small bei Portillo's (US) hat 320 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 7.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 320 kcal | — |
| Eiweiß | 6.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 59.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 7.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 57 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Portillo's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Char-Grilled Italian Sausage - Nudies
320 kcal je Portion
Meatball with Sauce and Cheese
310 kcal je Portion
Barnelli's Add Meatball
310 kcal je Portion
Greek Salad with Chicken without dressing
330 kcal je Portion
Breaded Chicken
310 kcal je Portion
Plant-Based Garden Dog - Hot Dogs
330 kcal je Portion
Alle Portillo's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.