TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-no-chicken-sandwich-skinny
Mediterranean No Chicken Sandwich - Skinny
Mediterranean No Chicken Sandwich - Skinny (Potbelly (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 15.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 54.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Potbelly (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaalea leipä
310 kcal annosta kohti
Loaded Baked Potato - Bowl
310 kcal annosta kohti
Turkey Breast & Swiss Sandwich - Skinny
350 kcal annosta kohti
Broccoli Cheddar Soup - Bowl
350 kcal annosta kohti
Chicken Pot Pie - Bowl
360 kcal annosta kohti
Buttermilk Ranch - Salad Dressing
360 kcal annosta kohti
Kaikki Potbelly (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.