TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bircher-muesli

Bircher Muesli

Bircher Muesli (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 336 kcal, 14.0 g valku ja 11.0 g rasva.

336kcal

214 gportsjon

14.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	336 kcal	157
Valgud	14.0 g	6.5
Süsivesikud	43.5 g	20.3
sellest suhkrud	32.7 g	15.3
Rasvad	11.0 g	5.1
sellest küllastunud	4.1 g	1.9
Kiudained	3.8 g	1.8
Sool	0.27 g	0.13

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24