TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-brownie-bar
Chocolate Brownie Bar
Chocolate Brownie Bar no Pret A Manger (UK) tem 321 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 19.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 494 |
| Proteínas | 4.0 g | 6.2 |
| Hidratos de carbono | 30.0 g | 46.2 |
| dos quais açúcares | 25.3 g | 38.9 |
| Gordura | 19.9 g | 30.6 |
| das quais saturados | 12.4 g | 19.1 |
| Fibra | 2.8 g | 4.3 |
| Sal | 0.10 g | 0.15 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal por porção
Triple Bacon Ciabatta
322 kcal por porção
Blueberry Balance Bowl
318 kcal por porção
Cookie de pedaços de chocolate
329 kcal por porção
Croissant de Fiambre e Queijo
312 kcal por porção
Five Berry Bowl
334 kcal por porção
Todos os itens de Pret A Manger (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.