TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › miso-salmon
Miso Salmon
Miso Salmon в Pret A Manger (UK) содержит 761 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 47.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 761 kcal | 149 |
| Белки | 36.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 43.4 g | 8.5 |
| в том числе сахара | 16.5 g | 3.2 |
| Жиры | 47.1 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | 7.1 g | 1.4 |
| Клетчатка | 12.8 g | 2.5 |
| Соль | 3.16 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Warm Chicken Caesar Bacon Ciabatta
791 ккал на порцию
New Yorker Club Sandwich
719 ккал на порцию
Chipotle Chicken
709 ккал на порцию
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 ккал на порцию
Classic Cheese Bloomer Toastie
638 ккал на порцию
Swedish Meatball Hot Wrap
630 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.