TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-mushroom-risotto-side-soup
Pret's Mushroom Risotto Side Soup
Pret's Mushroom Risotto Side Soup bei Pret A Manger (UK) hat 111 kcal je angegebener Portion, mit 3.6 g Eiweiß und 3.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 111 kcal | 61 |
| Eiweiß | 3.6 g | 2.0 |
| Kohlenhydrate | 14.7 g | 8.1 |
| davon Zucker | 1.4 g | 0.8 |
| Fett | 3.9 g | 2.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.3 g | 1.3 |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 0.8 |
| Salz | 1.08 g | 0.59 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 20 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 18% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Pret A Manger (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mango & Passion Fruit Pret Still
112 kcal je Portion
Creamy Roast Chicken Side Soup
114 kcal je Portion
Obstsalat
107 kcal je Portion
Pret's Rhubarb Lemonade
107 kcal je Portion
Cranberry, Raspberry & Pomegranate Pret Still
115 kcal je Portion
Vitamin Volcano
115 kcal je Portion
Alle Pret A Manger (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.