TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-spinach-pot
Egg & Spinach Pot
Egg & Spinach Pot в Pret A Manger (US) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 3.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Pret A Manger (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Turmeric Chicken & Farro Soup SM
160 ккал на порцию
Super Reds Cold Pressed Juice
160 ккал на порцию
Dragon Fruit Mango Lemonade
160 ккал на порцию
Greek Salad Dressing
160 ккал на порцию
Pink Guava Lemonade
160 ккал на порцию
Turmeric Chicken & Farro Soup - Small
160 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.