TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlis
Garlis
Garlis в Pupu (FI) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 100 |
| Белки | 24.0 g | 5.5 |
| Углеводы | 35.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Pupu (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hotti-Salaatti
446 ккал на порцию
Nice & Spicy
454 ккал на порцию
Yammy Salaatti
468 ккал на порцию
Caesar Plus
477 ккал на порцию
Tahini Salaatti
481 ккал на порцию
Slim Feta Wrap
537 ккал на порцию
Все позиции Pupu (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.