TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-rolls-par-3
Cheesy Rolls (par 3)
Cheesy Rolls (par 3) (Quick (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 217 kcal, 7.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | — |
| josta sokereita | 0.6 g | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.9 g | — |
| Kuitu | 0.6 g | — |
| Suola | 0.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Quick (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Softy FRAISE
219 kcal annosta kohti
Qarré Donut sucre Pré-emballé
219 kcal annosta kohti
Milkshake parfum Fraise
214 kcal annosta kohti
Chicken spicy pops (par 14)
213 kcal annosta kohti
Softy CARAMEL
221 kcal annosta kohti
Milkshake parfum Chocolat
224 kcal annosta kohti
Kaikki Quick (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.