TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › barq-s-root-beer-regular-20-oz
Barq's Root Beer (Regular, 20 oz)
Barq's Root Beer (Regular, 20 oz) chez Quiznos (Canada) contient 220 kcal par portion déclarée, avec 0.0 g de protéines et 0.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 220 kcal | 39 |
| Protéines | 0.0 g | 0.0 |
| Glucides | 56.0 g | 10.0 |
| dont sucres | 56.0 g | 10.0 |
| Lipides | 0.0 g | 0.0 |
| dont saturés | 0.0 g | 0.0 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.24 g | 0.04 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 39 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 4% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Gluten Friendly Bread (Bread, Small)
220 kcal par portion
Meatballs (in Marinara) (Small)
220 kcal par portion
Coca-Cola (Regular, 20 oz)
220 kcal par portion
Fanta Orange (Regular, 20 oz)
220 kcal par portion
Italian Herb (Bread, Small)
220 kcal par portion
Rosemary Parmesan (Bread, Small)
220 kcal par portion
Tous les plats Quiznos (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.