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Chipotle Steak & Cheddar (Catering)
Chipotle Steak & Cheddar (Catering) en Quiznos (Canada) tiene 445 kcal por ración declarada, con 21.0 g de proteína y 26.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 445 kcal | 232 |
| Proteínas | 21.0 g | 10.9 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 18.2 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 1.6 |
| Grasa | 26.0 g | 13.5 |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | 3.1 |
| Fibra | 2.0 g | 1.0 |
| Sal | 2.84 g | 1.48 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 79 minutos de marcha rápida o 41 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 47% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
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