TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tomatoes-red-round-medium-wrap
Tomatoes Red Round (Medium/Wrap)
Tomatoes Red Round (Medium/Wrap) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 10 kcal, 0.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 10 kcal | 22 |
| Valgud | 0.0 g | 0.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 2.2 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 1.0 g | 2.2 |
| Sool | 0.01 g | 0.01 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 2 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Minute Maid Light Lemonade (Regular, 20 oz)
10 kcal portsjoni kohta
Mushrooms Fresh (Large)
10 kcal portsjoni kohta
Au jus lihaleem
10 kcal portsjoni kohta
Lettuce Romaine (Salad) (Side Salad)
10 kcal portsjoni kohta
Cucumbers (Entrée Salad)
10 kcal portsjoni kohta
Mushrooms Fresh (Medium/Wrap)
10 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.