TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baja-medium-sub
Baja - Medium Sub
Baja - Medium Sub (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 840 kcal, 52.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | — |
| Valgud | 52.0 g | — |
| Süsivesikud | 78.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 149 minutit reipat kõndi või 77 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 42% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Apple Harvest Chicken - Medium Sub
850 kcal portsjoni kohta
Veggie Guacamole - Medium Sub
850 kcal portsjoni kohta
Turkey Bacon Guacamole - Medium Sub
850 kcal portsjoni kohta
Italian Meatball - Medium Sub
880 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak & Cheddar - Medium Sub
880 kcal portsjoni kohta
Lobster & Seafood Salad - Large Sub
790 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.