TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-large-sub
Chicken Breast - Large Sub
Chicken Breast - Large Sub bei Quiznos (US) hat 220 kcal je angegebener Portion, mit 37.0 g Eiweiß und 4.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 220 kcal | — |
| Eiweiß | 37.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 5.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 39 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Quiznos (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mesquite Chicken - Sammie (Catering)
220 kcal je Portion
Barq's Root Beer - 20 oz
220 kcal je Portion
Coca-Cola - 20 oz
220 kcal je Portion
Fanta Orange - 20 oz
220 kcal je Portion
Honey Mustard Chicken - Sammie (Catering)
225 kcal je Portion
Honey Mustard Dressing - Medium Sub
230 kcal je Portion
Alle Quiznos (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.