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Medus pipari ar siera pildījumu 200g/150g
Medus pipari ar siera pildījumu 200g/150g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) tem 378 kcal por porção declarada, com 6.4 g de proteína e 28.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 189 |
| Proteínas | 6.4 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 24.0 g | 12.0 |
| dos quais açúcares | 20.0 g | 10.0 |
| Gordura | 28.0 g | 14.0 |
| das quais saturados | 18.0 g | 9.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.40 g | 0.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 67 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24
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