TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › moosipall
Шарик с джемом
Шарик с джемом в R-kiosk (Eesti) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 333 |
| Белки | 3.6 g | 6.0 |
| Углеводы | 24.6 g | 41.0 |
| в том числе сахара | 9.6 g | 16.0 |
| Жиры | 9.6 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | 3.7 g | 6.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.48 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Taquito Buffalo Chicken (с острой курицей и сыром)
204 ккал на порцию
Taquito Chicken Fajita (с острой курицей и мексиканскими овощами)
204 ккал на порцию
Салат из киноа с хумусом из авокадо
190 ккал на порцию
Хот-дог с говяжьей травяной сосиской
211 ккал на порцию
Palaeo сок яблоко, клубника, имбирь 400 ml
188 ккал на порцию
Хот-дог с трёхсырной сосиской
187 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.