TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › taquito-chicken-fajita-vurtsika-kana-ja-mehhiko-koogiviljadega
Taquito Chicken Fajita (vürtsika kana ja mehhiko köögiviljadega)
Taquito Chicken Fajita (vürtsika kana ja mehhiko köögiviljadega) iš R-kiosk (Eesti) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 255 |
| Baltymas | 1.6 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 19.2 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 6.6 |
| Riebalai | 5.4 g | 6.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.1 g | 1.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.60 g | 2.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taquito Buffalo Chicken (vürtsika kana ja juustuga)
204 kcal porcijoje
Moosipall
200 kcal porcijoje
Hot dog veiseliha ürdivorst
211 kcal porcijoje
Veise kebabisalat
217 kcal porcijoje
Kinoa salat avokaadohummusega
190 kcal porcijoje
Palaeo õuna, maasika, ingveri mahl 400 ml
188 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.