TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › opera-special
Opera Special
Opera Special (Rosso (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 234 kcal, 13.0 g valku ja 9.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.5 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Rosso (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dessert Ai Biscotti
217 kcal portsjoni kohta
Pizza Pesto Mozzarella
216 kcal portsjoni kohta
Pizza Pollo Barbeque
215 kcal portsjoni kohta
Pollo Feta Picante
207 kcal portsjoni kohta
Bruschetta Ai Gameretti
207 kcal portsjoni kohta
Uunifeta-Rigatoni
203 kcal portsjoni kohta
Kõik Rosso (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.