TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › cranberry-walnuss-brot
Cranberry Walnuss Brot
Cranberry Walnuss Brot bei Schäfer's (DE) hat 287 kcal je angegebener Portion, mit 9.5 g Eiweiß und 7.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 287 kcal | 287 |
| Eiweiß | 9.5 g | 9.5 |
| Kohlenhydrate | 45.0 g | 45.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 7.1 g | 7.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 51 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Schäfer's (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Feuer Fred
286 kcal je Portion
Kürbiskernquark-Brot
289 kcal je Portion
Laugenbrötchen
284 kcal je Portion
Fitnessbrötchen
292 kcal je Portion
Eiweißbrot
282 kcal je Portion
Ofenfrisches
292 kcal je Portion
Alle Schäfer's (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.