TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › cranberry-walnussriegel
Cranberry Walnussriegel
Cranberry Walnussriegel bei Schäfer's (DE) hat 350 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 11.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 350 kcal | 350 |
| Eiweiß | 10.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 52.0 g | 52.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.0 g | 11.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 62 Minuten zügigem Gehen oder 32 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Schäfer's (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Reiheweck
349 kcal je Portion
Sonnen Dinkelbrot
352 kcal je Portion
Käse-Ei-Brötchen
352 kcal je Portion
Käsebällchen
354 kcal je Portion
Milchhörnchen
362 kcal je Portion
Schäferburger
336 kcal je Portion
Alle Schäfer's (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.