TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-veggie
Flatbread, Veggie
Flatbread, Veggie (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 28.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb w/2 fl oz Bleu Cheese Dressing
620 kcal annosta kohti
Pizza, Mix & Match, Supreme
610 kcal annosta kohti
Beverage, Lemonade, Large 44 fl oz
630 kcal annosta kohti
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread
610 kcal annosta kohti
Breakfast Catering, Sandwich, Bacon and Egg on sliced bread, half size
610 kcal annosta kohti
Flatbread, Double Cheese
630 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.