TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pack-serve-2
3 Pack (Serve 2)
3 Pack (Serve 2) (Schnitz (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 286 kcal, 17.0 g proteiinia ja 15.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.5 g | — |
| josta sokereita | 3.9 g | — |
| Rasva | 15.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.4 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schnitz (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 Pack (Serve 2)
274 kcal annosta kohti
10 Pack (Serve 2)
264 kcal annosta kohti
Spicy (Serve 2)
253 kcal annosta kohti
Original (Serve 2)
253 kcal annosta kohti
Tender Box #5 (Serve 2)
216 kcal annosta kohti
Tender Box #3 (Serve 2)
207 kcal annosta kohti
Kaikki Schnitz (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.