TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-ninja
The Ninja
The Ninja в Scores (Canada) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | 249 |
| Белки | 19.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 61.0 g | 27.1 |
| в том числе сахара | 17.0 g | 7.6 |
| Жиры | 27.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 3.6 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 3.75 g | 1.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 63% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Scores (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Soup & Baguette Duo
570 ккал на порцию
Hot Chicken (white bread, dark meat)
570 ккал на порцию
Pesto Mayonnaise
580 ккал на порцию
Hot Chicken (brown bread, white meat)
590 ккал на порцию
Начос
590 ккал на порцию
Hot Chicken (white bread, white meat)
520 ккал на порцию
Все позиции Scores (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.