TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › green-mango-boost-smoothie-16-oz
Green Mango Boost Smoothie (16 oz)
Green Mango Boost Smoothie (16 oz) (Second Cup (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 11.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | — |
| josta sokereita | 59.0 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 0.19 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Second Cup (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chai Frappé (soy, 22 oz)
340 kcal annosta kohti
Chai Frappé (coconut, 22 oz)
340 kcal annosta kohti
Almond Date Smoothie (16 oz)
340 kcal annosta kohti
Chai Frappé (skim, 22 oz)
340 kcal annosta kohti
Caramel Corretto® (2%, 16 oz)
340 kcal annosta kohti
Classic Hot Chocolate (soy, 12 oz)
340 kcal annosta kohti
Kaikki Second Cup (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.