TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › frikadellisupp-400-g
Sopa de albóndigas, 400 g
Sopa de albóndigas, 400 g en Selveri Köök (Eesti) tiene 224 kcal por ración declarada, con 12.4 g de proteína y 10.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 224 kcal | 56 |
| Proteínas | 12.4 g | 3.1 |
| Hidratos de carbono | 19.2 g | 4.8 |
| de las cuales azúcares | 2.8 g | 0.7 |
| Grasa | 10.4 g | 2.6 |
| de las cuales saturadas | 2.8 g | 0.7 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.80 g | 0.95 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 40 minutos de marcha rápida o 21 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 63% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Sándwich de jamón y queso, 110g
227 kcal por ración
Wok de pollo con arroz de coliflor, 350 g
221 kcal por ración
Crema de requesón proteica, 120 g
218 kcal por ración
Mousse de sémola, 200 g
230 kcal por ración
Ensalada de quinoa y pollo con salsa de hierbas y crema agria, 250 g
230 kcal por ración
Pudín de caramelo con salsa de arándanos rojos, 160 g
232 kcal por ración
Todos los platos de Selveri Köök (Eesti) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.