TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › korea-peedisalat-200-g

Salade de betteraves à la coréenne, 200 g

Salade de betteraves à la coréenne, 200 g chez Selveri Köök (Eesti) contient 184 kcal par portion déclarée, avec 2.4 g de protéines et 8.8 g de lipides.

184kcal
200 gportion
2.4 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie184 kcal92
Protéines2.4 g1.2
Glucides22.0 g11.0
dont sucres20.0 g10.0
Lipides8.8 g4.4
dont saturés0.6 g0.3
Fibresnon publié—
Sel2.40 g1.20

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 33 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 40% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22

Plats similaires sur ce menu

Rassolnik à la dinde, 400 g

184 kcal par portion

Soupe de pain noir à la crème fouettée, 140 g

185 kcal par portion

Soupe de chou frais, 400 g

188 kcal par portion

Soupe de poulet aux nouilles, 400 g

192 kcal par portion

Pouding au cacao Laada, 150 g

194 kcal par portion

Gelée de faisselle et de fraises, 160 g

198 kcal par portion

Tous les plats Selveri Köök (Eesti) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu

Gardez la journée honnête

Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.

Créer un compte gratuitObtenir l’app