TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › burger-patty
Котлета для бургера
Котлета для бургера в Shake Shack (US) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Shake Shack (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Angry Orchid Crisp Apple
190 ккал на порцию
Margarita Can
190 ккал на порцию
Замороженный лимонад
190 ккал на порцию
Колбасная котлета
190 ккал на порцию
Коктейль «Космополитен»
200 ккал на порцию
Медовая горчица
180 ккал на порцию
Все позиции Shake Shack (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.