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Kentucky - 38er

Kentucky - 38er bei Smiley's (DE) hat 2 122 kcal je angegebener Portion, mit 96.9 g Eiweiß und 77.1 g Fett.

2 122kcal
96.9 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie2 122 kcal—
Eiweiß96.9 g—
Kohlenhydrate242.8 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett77.1 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 376 Minuten zügigem Gehen oder 195 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 106% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Smiley's (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26

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