TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › berry-punch-44-oz
Berry Punch (44 oz)
Berry Punch (44 oz) bei Smoothie King (US) hat 530 kcal je angegebener Portion, mit 3.0 g Eiweiß und 0.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 530 kcal | — |
| Eiweiß | 3.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 129.0 g | — |
| davon Zucker | 105.0 g | — |
| Fett | 0.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | 10.0 g | — |
| Salz | 0.63 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 94 Minuten zügigem Gehen oder 49 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 10% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Smoothie King (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Veggie Carrot Kale Dream (44 oz)
530 kcal je Portion
Power Meal Spinach Pineapple (32 oz)
530 kcal je Portion
Blueberry Heaven (44 oz)
520 kcal je Portion
Coco Colada Bowl
520 kcal je Portion
Angel Food (32 oz)
520 kcal je Portion
Berry Goji Getaway Bowl
540 kcal je Portion
Alle Smoothie King (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.