TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › loaded-avocado-toast
Loaded Avocado Toast
Loaded Avocado Toast en Smoothie King (US) tiene 350 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 350 kcal | — |
| Proteínas | 11.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 6.0 g | — |
| Grasa | 14.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | — |
| Fibra | 8.0 g | — |
| Sal | 2.00 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 62 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 33% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Collagen Power Pineapple Kale (32 oz)
350 kcal por ración
Immune Builder Veggie Superfood (20 oz)
350 kcal por ración
Angel Food (20 oz)
350 kcal por ración
Coffee D-Lite Vanilla (32 oz)
350 kcal por ración
Hydration Pineapple Mango (32 oz)
350 kcal por ración
Power Meal Spinach Pineapple (20 oz)
350 kcal por ración
Todos los platos de Smoothie King (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.