TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › protein-box-eggs-cheese
Protein Box – Eggs & Cheese
Protein Box – Eggs & Cheese chez Smoothie King (US) contient 440 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 27.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 440 kcal | — |
| Protéines | 22.0 g | — |
| Glucides | 30.0 g | — |
| dont sucres | 12.0 g | — |
| Lipides | 27.0 g | — |
| dont saturés | 11.0 g | — |
| Fibres | 2.0 g | — |
| Sel | 2.60 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 78 minutes de marche rapide ou 40 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 43% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
High Protein Greek Yogurt Honey Berry Bowl
440 kcal par portion
Keto Champ Espresso (20 oz)
440 kcal par portion
Banana Berry Treat (32 oz)
440 kcal par portion
Angel Food Slim (44 oz)
440 kcal par portion
Banana Boat (20 oz)
440 kcal par portion
Loaded Peanut Butter Toast
440 kcal par portion
Tous les plats Smoothie King (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.