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Chicken Avocado Salad (Regular)
Chicken Avocado Salad (Regular) no Soul Origin (AU) tem 183 kcal por porção declarada, com 23.4 g de proteína e 6.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 68 |
| Proteínas | 23.4 g | 8.7 |
| Carboidratos | 6.4 g | 2.4 |
| dos quais açúcares | 2.5 g | 0.9 |
| Gordura | 6.2 g | 2.3 |
| das quais saturados | 1.1 g | 0.4 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 3.05 g | 1.13 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 51% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
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