TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-regular
Flat White (Regular)
Flat White (Regular) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 166 kcal, 8.9 g proteiinia ja 8.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 44 |
| Proteiini | 8.9 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 12.5 g | 3.3 |
| josta sokereita | 12.5 g | 3.3 |
| Rasva | 8.9 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | 1.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.28 g | 0.07 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soy Sesame
167 kcal annosta kohti
Greek Salad (Large)
169 kcal annosta kohti
Mini croissant
162 kcal annosta kohti
Suklaaproteiinipallo
161 kcal annosta kohti
Cappuccino (Normaali)
172 kcal annosta kohti
Pumpkin Soup (with garnish, Medium)
172 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.