TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-small
Flat White (Small)
Flat White (Small) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 128 kcal, 6.8 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | 46 |
| Proteiini | 6.8 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 9.6 g | 3.4 |
| josta sokereita | 9.6 g | 3.4 |
| Rasva | 6.9 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | 4.4 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.21 g | 0.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Marinated Beef Salad (Small)
128 kcal annosta kohti
Greek Salad (Regular)
127 kcal annosta kohti
Cappuccino (Pieni)
129 kcal annosta kohti
Mushroom with Truffle (with garnish, Sipper)
126 kcal annosta kohti
Hedelmäsalaatti
132 kcal annosta kohti
Chicken Avocado Salad (Small)
122 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.